Interactieve LEZING “Stress ,burn-out en Voeding”

Het lichaam heeft een stress-as. Deze is verbonden met de hormonen, en kan zorgen voor vruchtbaarheidsklachten en talloze andere hormonale verstoringen en lichamelijke en mentale klachten. Burn-out is een gevolg van deze overbelaste stress-as. 

Het emotie eten, is een gevolg wat met deze stress-as verbonden is. Hoe kan voeding een rol spelen? Wat wel en niet te eten, om stressvolle periodes beter door te komen en hiermee klachten te voorkomen. Hoe signaleer je klachten om erger te voorkomen. Bewustzijn is een manier om meer grip op je gezondheid te hebben en dat is wat ik graag breng.

Lezing 2 uur

Datum: 18 februari, 3 maart 2020

Tijd: 19.00-21.00 uur

Prijs: 35,- pp

Voor bedrijven, instellingen en groepen: prijs in overleg met wensen.

CURSUS 3 AVONDEN ( online tijdens corona) 

Datum; 28 oktober, , 11 november, 2 december 2020

Tijd; 19.00-21.00 uur

Prijs; 150,00 p.p. incl reader